Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 155,49g.
Ontbijt: Салат из Свеклы с Чесноком, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Diner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glubokova48's Gewicht Geschiedenis
|