Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Киви, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Моя Славита Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свеклы, Суп Грибной, Подлива, Печень Говяжья. Diner: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Чай, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Савушкин Молоко 2,5%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт с Черникой YoPRO. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hometrainer - 28 minuten, Google Fit - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|