Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 186,67g | Kolhy: 381,39g.
Ontbijt: Pão, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). Lunch: Garoto Serenata de Amor, Suco de Acerola, Patinho Grelhado, Macarrão, Camil Feijão Preto Cozido. Diner: Tambaú Parmegiana Molho Pronto, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. Snacks/Andere: Patinho Grelhado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|