|
14.3% grasa
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 139,11g | Eiwit: 145,71g | Kolhy: 200,78g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Zanahoria Cocida, Pimentón, Tomates Rojos, Soprole Protein + Natural, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Jumbo Albacora, Surlat Mantequilla con Sal. Diner: Melón Tuna, Jumbo Albacora, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Ritter Sport Cocoa Selection Fine 61% Cocoa, Marco Polo Nut Mix. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|