Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 150,25g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Geprek, Tempe Gembus, Tempe Mendoan, Mangga. Lunch: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adindanurus's Gewicht Geschiedenis
|