stjerneklart8's Logboek, 17 dec 19

Akşam yemeği

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
1596 kcal Vet: 62,48g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 197,75g.   Ontbijt: Uno Çavdarlı Ekmek, Maydanoz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Şehriyeli Pilav, Etli Nohut. Diner: Karışık Yeşil Salata, Uno Çavdarlı Ekmek, Sakıpağa Light Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Yer Elması, Ekmecik Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stjerneklart8's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.