Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Tempeh (Cooked) , Chayote (Fruit) , Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Gado Gado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reffyrizki's Gewicht Geschiedenis
|