Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 27,92g.
Ontbijt: Water, Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Andere: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Pecan Nuts, Trident Sugarless Gum with Xylitol. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|