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2208 kcal
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Vet: 83,27g | Eiwit: 140,50g | Kolhy: 237,20g.
Ontbijt: Natura Aceite Spry, Almendras, Pomelo, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Espinacas, Huevo, Banana, Ciruela, Damasco, Pepino (con Cáscara), Palta. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, SanCor Yogurt Descremado, Pan Integral de Centeno, Natura Aceite Spry, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Brócoli, Tomates Cherry, Muslo de Pollo, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . Diner: Tomates, Mazola Aceite de Maíz, Palta, Huevo, Ciudad del Lago Atún en Trozos al Natural. Snacks/Andere: SanCor Yogurt Descremado, SanCor Manteca Clásica, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Colonial. meer...
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3396 kcal
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Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
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king_georgear's Gewicht Geschiedenis
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