Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Meia de Leite. Lunch: Cebolas, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Arroz Branco. Diner: Ovo Cozido, Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Andere: Dia Queijo Flamengo Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Máquinas - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessa cristina's Gewicht Geschiedenis
|