Anastasia.71's Logboek, 17 dec 19

Доброе - бодрое! На завтрак кофемилк и овсяноблин с яблоком, риккотой и
корицей
☆169 kKal☆

---

771 kcal

Vet: 31,62g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 79,16g.   Ontbijt: Яблоко Зеленое, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Кешью, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Увелка Гречка Вареная. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ананас. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. meer...