angelmixiu's Logboek, 17 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
988 kcal Vet: 33,93g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 83,68g.   Ontbijt: Egg White, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Watermelon, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Soft Silken Tofu , Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) . Diner: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Almond Milk. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate. meer...
1840 kcal Activiteit: Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
pepes ikan patin kah itu? kira2 brp kkal yaa.. 
17 dec 19 door lid: Enny_Rosalina
Ini aku pake catering sis 😃 jd kurang tau brp kkal. 😅 btw itu tongkol 😊 
17 dec 19 door lid: angelmixiu
Enaak yaa.. ga repot lg mikirin buat mkn.. disni ga ada yg begituan..😿 
17 dec 19 door lid: Enny_Rosalina

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


angelmixiu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.