Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 170,17g.
Ontbijt: Kelapa Kering, Bihun (Dimasak), Pangsit Polos, Telur Dadar, Nasi Kuning. Lunch: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Mangga, Mie Sedaap Mie Goreng, Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pellangi's Gewicht Geschiedenis
|