Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4115 kcal
|
Vet: 170,00g | Eiwit: 164,65g | Kolhy: 478,92g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Arancino. Diner: Fratell Pinna Brigante, Fini Tortelloni Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Andere: Cuccìa, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Torta di Mele, Pancakes, Frittelle Semplici, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|