Judyrose1997's Logboek, 14 dec 19

Just Keto on!
65,3 kg Tot nu toe verloren: 45,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:
1188 kcal Vet: 95,59g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 26,55g.   Ontbijt: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Lunch: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Spinach and Cheese Casserole. Diner: Pistachio Nuts , Emerald Natural Walnuts & Almonds, Pork and Beef Summer Sausage with Cheddar Cheese , Cream Cheese . meer...
1644 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 23 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yup 
14 dec 19 door lid: liv001
Big drop! 🙌♥️💜💚 
14 dec 19 door lid: jcmama777
🙋‍♀️💞 
16 jan 20 door lid: Judyrose1997

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.