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a pocos gramos de pasar de "sobrepeso " a Peso Normal!!
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58,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1472 kcal
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Vet: 32,46g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 100,20g.
Lunch: Arroz Blanco (Grano Largo), Palta, Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Salmón Rosado, Entraña. Diner: Dos Hermanos Arroz Koshihikari, Salmón Rosado. Snacks/Andere: Vino de Mesa. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
💪💪 no sabes las ganas que tengo de llegar a lo mismo pero me falta un monton...
14 dec 19 door lid: ro.belen
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Una pregunta, en qué peso pasarías de sobrepeso a peso normal?
14 dec 19 door lid: Yeiae
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Peso 75 mas o menos ahora tendria quw pesa 60 como peso relativamente saludable
14 dec 19 door lid: ro.belen
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14 dec 19 door lid: Edgar Giuffrida
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14 dec 19 door lid: juamperezz
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15 dec 19 door lid: Fatiga68
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15 dec 19 door lid: Fatiga68
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16 dec 19 door lid: Mariandrea67
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esas tablas son solo indicativas pero solo el nutri te va a decir el peso que es saludable para vos. no es lo mismo para todos. depende cuanto sobrepeso tuvieron, su contextura física... no se angustien, lo importante es estar saludable.
17 dec 19 door lid: gladiolito
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coty iglesia's Gewicht Geschiedenis
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