Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 91,03g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 222,31g.
Ontbijt: Банан, Оладьи, Мёд, Сметана , Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Американо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Булгур. Diner: Виски, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Жареный Рис. Snacks/Andere: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alezgut's Gewicht Geschiedenis
|