Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Cumi Goreng, Nasi Goreng, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Rebus, Kraft Singles , Nongshim Shin Ramyun. Diner: Nasi Putih, Ayam Geprek, Pepaya. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 3 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurina katrina's Gewicht Geschiedenis
|