Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 153,99g | Kolhy: 149,41g.
Ontbijt: Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Riz Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Quaker Flocons d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Jambon, Harry's Extra Moelleux Nature (42g), Président Emmental à Croquer, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Lean Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antoine.n's Gewicht Geschiedenis
|