cillus's Logboek, 12 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
55,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2019:
2203 kcal Vet: 59,44g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 216,33g.   Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Danone Skyr Nature, Banane, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Lunch: Graines de Luzerne (Germées), Clémentines, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Thon Albacore au Naturel, Cora Lentilles Préparées, Carottes, Champignons, Danone Skyr Nature. Diner: Vin de Table Rouge, U Tiramisu, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Andere: Café, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. meer...
2155 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cillus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.