Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Zymil Latte Alta Digeribilità. Lunch: Barilla Orecchiette Pugliesi, Vongole, Zucchine Cotte. Diner: Pomodori Ciliegini, Pane Multicereali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Mandorle, Pere, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Pilates - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|