Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 44,29g | Kolhy: 64,33g.
Ontbijt: Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Queijo Edam Light, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Agrião, Abacate, Ovo Cozido. Diner: Chá (Infusão). Snacks/Andere: Ameixas, Mel, Continente Bolacha Maria. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessa cristina's Gewicht Geschiedenis
|