Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 64,09g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Сыворотка, Myprotein Мицеллярный Казеин Заказ, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Fit Parad Мука Льняная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо, Индилайт Сардельки из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Приготовленная Тыква, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Myprotein Мицеллярный Казеин Заказ, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо, Fit Parad Мука Льняная. Snacks/Andere: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Приготовленная Тыква. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|