Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 19,50g | Kolhy: 10,41g.
Ontbijt: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Water. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Blue Cheese, Green Olives, Cream Cheese, Pickles, Black Olives. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|