Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 35,21g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Duro), Adoçantes, Café. Lunch: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Suco de Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna_fd88's Gewicht Geschiedenis
|