Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Кофе (Растворимое), Минтай Жареный, Суп-Пюре из Шпината. Diner: Макфа Макароны Отварные, Чай, Парус Эклеры Кольцо Заварное, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ФЭГ Огурцы Солёные, Гуляш из Свинины, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|