|
Участвую в программе "100 дней здоровья", очищение организма, детоксикация, витамины. Старт 15 декабря, сделала все измерения "до". Грядут перемены!
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Мандарины, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Три Правила Тортилья с Курицей на Гриле. Diner: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Яблоко, Фисташки. meer...
|
gewichtsbehoud
|