Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 101,70g | Kolhy: 141,42g.
Ontbijt: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат свекла/авакадо. Lunch: Авокадо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном. Diner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Апельсин, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Местное Известное Творог 6%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Яйцо. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 17 minuten, Google Fit - 22 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|