Startdatum: 05 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 84,3 kg
05 sep 24	66,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	67,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	68,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	66,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	66,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	67,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	68,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	68,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	69,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	69,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	70,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	73 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	73,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	74,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	75 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	76,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	78 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	78,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	79,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	82 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	84,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,7 kg
25 feb 23	79,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	80 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	78,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	78,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	77,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	74,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	79,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	78,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	79,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	79,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	79,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	80,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	80,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	80,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	80,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	79,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	76,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	80,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	80,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	78,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	79,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	77,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	76,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	78,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	76,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	76,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	76,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	76,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	76 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	76,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	75,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	76 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	76,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	76,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	77,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	78,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	79 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	79,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	79,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	79,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	81,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	75,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	74,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	74 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	75 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	75,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	74,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	74,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	73,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	74,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	76,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	77 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	77,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	77,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	79,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	80,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	77,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	77,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	77,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	77,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	77,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	77,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	78,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	79,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	79,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	79,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	80,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	78,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	77 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	77,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	77,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	76,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	77,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	78 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	78,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	78,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	79 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	78 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	77,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	78,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	76,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	76,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	76,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	76,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	75,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	75,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	76,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	75,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	74,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	75,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	75,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	74,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	74,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	73,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	73,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	74,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	72,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	72,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	71,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	71,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	72,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	72,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	73,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	73,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	72,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	73,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	73,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	74,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	72,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	72,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	72,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	72,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	72,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	71,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	71,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	71,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	70,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	70,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	70,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	71 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	70,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,2 kg
02 dec 17	70,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	72,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	72,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	72,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	71,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	71,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	71,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	72,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	70,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	69,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	70,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	70,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	70,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	71,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	69,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	70,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	69,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	70 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	69,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	70,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	69,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	69,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	70,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,9 kg
18 feb 17	70,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,8 kg
11 feb 17	71 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	71,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	71 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	70,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	71,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	72,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	70,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	70,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	70,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	70,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	70,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
23 okt 16	70,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	70,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	70,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	70,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	70,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	71,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	68,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	69,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	69,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	69,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	69,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	70,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	69,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	69,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	70,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	69,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	71,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	72,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	73,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	73,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	74,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	74 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	75,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	75,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	76,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	75,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	75,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	78,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	76,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	75,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	75,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	74,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	74,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	75,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	75,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	75,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	76,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	76 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	75,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	74,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	75 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	75,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	74,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	75,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	75,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	75,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	75,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	75,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	75,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	76,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	76,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	77,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	78,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	78,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	76,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	78 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	78 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	78 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	79 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	78,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	78,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	79,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	79,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	80,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	80,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	78,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	80,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	78,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	79 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	79 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	79 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	79,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	79,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	79,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	79,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	80,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 14	80,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	79,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	80 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 82 kg
08 dec 14	80,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	82 kg	Niet Toepasbaar