Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 231,73g.
Ontbijt: Cahkwe. Lunch: Tumis Kangkung, Kikil, Nasi Putih. Diner: Chicken Nugget, Kue Nastar, Pepaya, Alpukat, Buah Pir, Buah Naga, Apel. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurrhaysan's Gewicht Geschiedenis
|