Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 30,02g | Kolhy: 111,77g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Bakmi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shintafa's Gewicht Geschiedenis
|