Seda☆'s Logboek, 09 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:
828 kcal Vet: 32,02g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 101,29g.   Ontbijt: Kuskus (Pişmiş), Salatalık (Kabuklu), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Ekşi Hamur Ekmek, Tereyağı. Diner: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Yahni. Snacks/Andere: Muz, Mis Light Süt , Dr. Oetker Kakao, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Havuç. meer...
1982 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 9 uren, Samsung Health - 0 minuten. meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyetle😊 
09 dec 19 door lid: miray32
Teşekkür ederim Miray 😊 
09 dec 19 door lid: Seda☆
afiyetle 😊 guzel seçim 👍 
09 dec 19 door lid: sportf06
Teşekkür ederim Sportf🙂 
09 dec 19 door lid: Seda☆

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Seda☆'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.