Aurayurev27's Logboek, 09 dec 19

selamat berbuka puasa bagi yang menjalankan :)

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:
1193 kcal Vet: 42,60g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 157,87g.   Ontbijt: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Diner: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Andere: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. meer...
1617 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
slmt mkan 
09 dec 19 door lid: r_liu07
selamat berbuka jg.. samaan kita lgsung makan cheatmeal..😁😁 
09 dec 19 door lid: Enny_Rosalina
selamat berbuka puasa kak 
09 dec 19 door lid: risa athala
Hehe iya kak. Kan belum lebih dr batas kalori nya hehehe :') Semangat terus 💪🏻 saya cuma puasa senin-kamis. Hari besok makan seperti biasa lagii. 🥰 
09 dec 19 door lid: Aurayurev27
Boleh nanya nggak kamu tb berapa?? 
09 dec 19 door lid: umikkkk
@umikkk aku 155-156 cm an 😁 
09 dec 19 door lid: Aurayurev27

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aurayurev27's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.