Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Му-Му Творог 5%, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Diner: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Andere: Зефир, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|