Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Хреновина, Яичница. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Хреновина, Макароны с Тушенкой. Diner: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Сметана , Щавелевый Суп. Snacks/Andere: Село Зеленое Кефир 1%, Семга Запеченная, Клементины, Зеленый Чай, Банановые Оладьи. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julekwww's Gewicht Geschiedenis
|