Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 236,85g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Garuda Kacang Atom, Telur Rebus, Gado Gado. Diner: L-Men Daily, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Panggang Putih, Ceres Choco Topping. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junaidi saputra's Gewicht Geschiedenis
|