Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 258,49g.
Ontbijt: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Predileto Queijo Mussarela , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Predilecta Goiabada. Snacks/Andere: Amoras Congeladas, Abacaxi, Nestlé Leite Ninho, Dux Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Frooty Açaí Zero, Mangas, Garoto Talento Nibs de Cacau, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciane Zanotelli's Gewicht Geschiedenis
|