Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 122,20g.
Ontbijt: Nespresso Café, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Écrevisse(Langouste), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Pita Blanc, Picard Panier Chèvre Épinard. Diner: Sel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 15%, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlenou83's Gewicht Geschiedenis
|