Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 223,43g.
Ontbijt: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Basic Rozijnen, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Suiker. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|