|
Завтрак, ужин На обед был творог, и ещё вкуснющее варенье из молодых грецких орехов
|
1620 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 166,37g.
Ontbijt: HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Каша 7.12. Кукур 🎃, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью , Zero Сироп Клубника, Творог 9%. Diner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Огурец (с Кожурой), Уха. Snacks/Andere: Bombbar Джем Груша-Корица, Русские Традиции Прохоровская Пастила, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 2%, Ашан Айва, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Бразильские Орехи. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
А что это у вас? Ну суп с рыбой я поняла, а вот остальное не очень
08 dec 19 door lid: stsxpost
|
Хлебцы, кабачковая икра, огурец
08 dec 19 door lid: psiheya_90
|
Кукурузная каша с тыквой, протеиновая арахисовая паста, хлебец, кофе с молоком
08 dec 19 door lid: psiheya_90
|
09 dec 19 door lid: stsxpost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psiheya_90's Gewicht Geschiedenis
|