Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
492 kcal
|
Vet: 18,06g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 59,47g.
Ontbijt: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Putih Telur. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reeza1's Gewicht Geschiedenis
|