|
Минус пол кило в месяц это прияно и совершенно не напрягает.
Тем более что основной груз уже сброшен.
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 83,45g | Eiwit: 113,49g | Kolhy: 454,17g.
Ontbijt: Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Макфа Вермишель, Переславль Сыр Плавленный Дружба 30%. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Глобус Вареники с Картошкой, Каждый День Томатная Паста, Магнит Хурма, Щи со щековиной 2019-12-04. Diner: Пятерочка Хурма, Каждый День Томатная Паста, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Andere: Пятерочка Лимон, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рис Отварной. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|