Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 132,83g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 20,05g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee. Lunch: Food Lion Pork Rinds, Cheese, Cheddar Cheese, Black Olives, Green Olives, Pickles, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Topps 100% Pure Ground Beef Hamburgers, Pickles, Green Olives, Black Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cheddar Cheese, Cheese, Italian Sausage. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|