Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 4,37g.
Ontbijt: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Белсыр Пармезан. Diner: Селянське Масло Сливочное 82%, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|