Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 142,53g.
Ontbijt: Muz. Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Avokado, Lor Peyniri. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pişmiş Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|