Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 143,95g | Kolhy: 22,89g.
Ontbijt: Tavuk Köfte, Doğalsan Yulaf Kepeği, Beyaz Peynir, Mantarlı Tavuk Sote, Haşlanmış Yumurta. Diner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
z.mina's Gewicht Geschiedenis
|