|
Мой 61+-1кг))) Всех с пятничкой.
|
1745 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Яйцо, Актирман Пророщенная Пшеница Стевия Имбирь, Geneticlab Whey Pro Banana, Кукурузная Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Капуста, Скумбрия, Говядина Отварная. Diner: банан Мини, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Салат Оливье, Салат с Фасолью, Коньяк, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Капуста Тушеная. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|