Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 174,14g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brennoaragao1's Gewicht Geschiedenis
|