Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 48,35g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Diner: Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Самогон, Kozel Rezany, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Зимний. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Gewicht Geschiedenis
|