7946464's Logboek, 06 dec 19

Доброе утро ☀️
И по традиции пшено на воде , орешки , банан и кусочек Риккоты запечённой 😋 и кофе за кадром 😋 Завтрак должен быть плотным )
Всем приятного аппетита 🙂

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2019:
845 kcal Vet: 29,77g | Eiwit: 39,19g | Kolhy: 98,20g.   Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Националь Пшено, Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Окей Банан. Lunch: Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Лента Багет Пшенично-Ржаной. Diner: Троекурово Колбаски Гриль, Microgreens Микрозелень Гороха, Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
2609 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


7946464's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.